Qanday taomdan keyin ushlanish tajribangizni taom ushlariga qo'shimcha qilib yaxshilash mumkin

Kaixuan cho'li qandayda turli hamda har biri quyidagilaridan tashkil topgan ta'm bilan tanlanadi. Quyidagi sabablarga ko'ra, ta'm bilan tanlangan tanlar nimaga yaxshi tanlov va ular ozi ishlangan ta'mingizni qanday yaxshilashga yordam beradi.

Tovuq qo'yilgan diqqatli tishlanganidan foydasi

Ovqatdan so'ng tishlanganidan foydalanishingizni bilib oling cho'ppoy toshlanganidan siz ovqat yeyotgandan so'ng uni ishlatasiz, chunki u tishlaringiz orasida chiqib qolgan ovqatni chiqaradi. Ushbu ovqat elementlari sizning taomnamingizdan olib tashlanadi va hozir sizning tishingiz ko'p yaxshiroq saqlanadi, bu ham doim oral sog'lomlik uchun foydali! A, uning qarama-qarshi, tadquimli tishlanganidan foydalanishingizda — uzuningizda yaxshi smakni his qilishingiz mumkin, bu ham kuningizni yaxshilab berishi mumkin. Shuningdek, tishlanganidan istiraq qilish haqiqatda jismingizdagi subzliq yetkazishini tezlashtirishi mumkin. Ular deyarliki subzliq stomaga ovqatni p pastki qismiga ajratishga yordam beradi, bu esa stomadingizdagi ovqatni rahmatli ravishda qabul qilishini osonroq qiladi.

Miyodli tadlar bilan nafusni yangilang

Amaliyot 5: Ovqatdan so'ng yomon nafas his qiladimi? Bu ko'p odamlar tomonidan o'tkazilgan narsa, xususan sarimsoq yoki piyoz kabi maxsulotlarni ovqatlangandan keyin. Sizga nafarsingizni yangilash uchun yo'lbarsli yo'lbars va yereng yo'lbarslar taqdim etamiz. Ularidan foydalanishdan keyin, kimdur bilan suhbatlashganda ko'proq ishonchga ega bo'lasiz. Agar shirin narsalarga ulanib turasan bo'lsangiz, lekin shirin narsalar ga taklif qilmoqchi bo'lsangiz, bizning qayiq va olma smaki bilan yo'lbarslarni siklib olish orqali qonuniy bo'lishingiz mumkin. Ular shirinlikka ega bo'lgan shirinlikni qanoatlantiradi, ammo desertda topiladigan qo'shimcha shakardi. Shuning uchun siz shakar bilan bog'liq murakkabliklarni ajratgan holda mazali ushqoni olishingiz mumkin!

Smakli yo'lbarslar bilan ranglangan ovqatlar

Namuna 1: Ovqatingiz juda sodda yoki tasta deb his qilgansizmi? Ko'plab odamlar bir necha vaqtida shunday his qiladi, xususan bir xil ovqatlarni doimiy ravishda ovqatlaganda. Agar siz sarimsoq va qovurilgan non smakiga ega bo'lsangiz yo'lbarsli yo'lbars keyingi paytda shu sharqiy bahohlarga ega bo'ladigan taomlarni bahodiring, bu sizning ovqatingizni yaxshilaydi va ko'p baholar beradi, bunda sig'imlaringiz ham ro'yxatdan o'tkaziladi! Shuningdek, kuchli to'siqchi taomlaridan keyin nafasni tazalashda yordam beradi, shuning uchun yomon eshitish haqida endi ezgilishingiz kerak emas.

Hazo qoidalarini tekshirish va oral sog'lomligini bir bosqichga oshiruvchi dori mahsulotlar

Birinchi paytda, siz aksaroy bilan sula ishlatganda salivani yaratishingiz mumkin, bu sizga ovoz bermoqda yordam beradi. Sula muhimdir, chunki biz yeydigan taomlarni buzib tashlaydi va ayqlarimizni nam qiladi. Shuningdek, baholangan aksaroylardan foydalanish singillar va ayqlar sog'lomligini saqlashda yordam beradi. Ular taom qoldiqlarini olib tashlash va sig'im va ayqlar kasalliklariga sabab bo'lishini oldini oladi. Har kuni aksaroy bilan yuzingizni bog'lab, taomga qo'llab-quvvatlang!

Ushbu satr eng oʻzgaruvchan ovqatlar rejasi 2023-yilda har bir morselning muhim boʻlishi qadimgi ovqatlar turli turdagi ovqatlar showlari orqali yodlangan boʻlishi mumkin, lekin uning davriy hikoyalari bor —

Bu ovqatlar sizni do'stlaringiz va oilangizga ishlatishga qadar motivatsiya berishi mumkin, uning orqali taom oshiqlaringiz yaxshiroq bo'ladi!

Jami— mazali miyona ovqatdan keyin ovqatlanish tajribasini ko'p yo'lda foydali hisoblanadi. Ular yaxshi eshikni saqlaydi, tatini shirin qiladi, murakkab ovqatlarni qiziqarli qiladi, sovuqni yordamlaydi va har bir ovqatni kengaytiradi.